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2016年1月21日木曜日

ダイエット結果・・・!


こんにちは(^^)

先日ダイエットについての記事を書きましたが、本日はその結果をご報告しようと思います。
まずはこちらから→ブログ


Satomi先生の指導のもと、一週間ダイエットに励みました(>_<)
ダイエットと言っても、
夜は好きな物を食べて、飲んでました。

もちろん外食もしていました!

そして結果は・・・(>_<)

体脂肪率が2パーセント弱減っていたんです!!^m^


2パーセントがどれくらいかと言うと・・

手のひら3枚とちょっと分・・・!

これだけの脂肪が減ったんです(^^♪こんなにも(@_@;)

先生も一緒に喜んでくれて、めーっちゃテンションあがりました!!


結果が出るとやる気もでます!!
しばらくの間、先生のご指導の下ダイエットに励みたいと思います!!




ダイエットが続かない・・・リバウンドしてしまう・・・痩せない・・・
そんな方は必見!!

Satomi先生×式場案内ダンのブライダルセミナーをします!!

日時     1/30 19:00~


場所 メイカーブライダルカフェ


料金 2000円(1ドリンク付き❤)

カップルでのご参加もOK♡
ご予約はコチラ→0120330241


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